Салауатты және теңдестірілген өмір салтын іздеуде көптеген адамдар денсаулыққа қатысты әртүрлі мәселелерді шешу үшін ежелгі дәрі-дәрмектер мен табиғи қоспаларға жүгінеді. Соңғы жылдары көп көңіл бөлген дәрілердің бірі - псиллий қабығы. Оңтүстік Азия медицинасынан алынған псиллиум қабығы денсаулыққа пайдасы көп болғандықтан Америка Құрама Штаттарында барған сайын танымал болып келеді. Асқорытуды жақсартудан тәбетті басуға дейін және тіпті глютенсіз пісіруде маңызды рөл атқаратын псиллиум салмағын жоғалту үшін 2 типті қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектерге сүйенетін Z буыны үшін жан-жақты және құнды тағамдық қоспа болып табылады. Міне, сіз псиллий қабығы туралы білуіңіз керек және ол неге Ozempic-ке арзан балама болып саналады.
Испагула қабығы деп те аталатын псиллиум қабығы жолжелкен өсімдігінің тұқымынан алынады және оның туған жері Оңтүстік Азия мен Жерорта теңізі аймағы. Бұл табиғи талшық қоспасы көптеген денсаулыққа пайдасы үшін, әсіресе Аюрведа және Унани жүйелерінде ғасырлар бойы дәстүрлі медицинада қолданылған.
Псиллий қабығының ең танымал және зерттелген артықшылықтарының бірі оның ас қорыту жүйесінің денсаулығына оң әсері болып табылады. Псиллий қабығындағы еритін талшық суды сіңіреді және нәжістің жұмсартылуына және ішектің тұрақты қозғалысына ықпал ететін гель тәрізді зат түзеді.
Бұл әсіресе іш қату немесе тітіркенген ішек синдромы (IBS) бар адамдар үшін пайдалы.
Озон өндірісі дәуірінде денсаулық туралы хабардар болу артып келеді және көптеген адамдар тәбетті бақылау және салмақты басқару құралы ретінде псиллий қабығына жүгінеді.
Сумен бірге ішкен кезде псиллий қабығы асқазанда кеңейіп, толықтық сезімін тудырады. Бұл жалпы калорияны тұтынуды азайтуға және артық тамақтануды болдырмауға көмектеседі, бұл оны салмақты бақылауда құнды одақтас етеді.
Глютенге сезімталдығы немесе целиак ауруы бар адамдар үшін глютенсіз пісіру қиын болуы мүмкін. Psyllium қабығы глютенсіз рецепттердегі танымал ингредиент болды.
Олар дәнекер ретінде әрекет етеді және пісірілген өнімдердің құрылымын қамтамасыз етеді, нәтижесінде глютенсіз нандар, кекстер және құймақ дәмді ғана емес, сонымен қатар жағымды құрылымы бар.
Теңгерімді диетаға, тұрақты жаттығуларға және мұқият таңдауға баса назар аудара отырып, көптеген адамдар денсаулығын жақсарту үшін табиғи және тұтас шешімдерді іздейді. Psyllium қабығы бұл тәсіл үшін өте қолайлы, өйткені ол денсаулыққа қажетті көптеген артықшылықтарды береді
BDO - бұл африкалық американдықтарға арналған әлемдегі ең үлкен және жан-жақты денсаулық сақтау ресурсы. BDO қара нәсілді мәдениеттің бірегейлігі — біздің мұраларымыз бен дәстүрлеріміз — денсаулығымызда маңызды рөл атқаратынын түсінеді. BDO сізге қажет денсаулық туралы ақпаратты күнделікті тілде алудың инновациялық жолдарын ұсынады, осылайша сіз айырмашылықтарды жеңе аласыз, бақылауға ие боласыз және қанағаттанарлық өмір сүре аласыз.