Гарциния камбоджа - Оңтүстік-Шығыс Азия мен Үндістанда өсетін жеміс. Жемістер кішкентай, кішкентай асқабаққа ұқсас және түсі ашық жасылдан сарыға дейін өзгереді. Ол сондай-ақ зебра жидек деп аталады. Кептірілген жемістердің құрамында негізгі ингредиент ретінде гидроксицитрит қышқылы (HCA) бар (10–50%) және салмақ жоғалтуға арналған қоспалар болып саналады. 2012 жылы танымал тележүргізуші доктор Оз Гарциния Камбоджа сығындысын табиғи салмақ жоғалту өнімі ретінде насихаттады. Доктор Оздың қолдауы тұтынушылық өнімнің сатылымының айтарлықтай өсуіне әкелді. Women's Journal басылымының мәліметі бойынша, Бритни Спирс пен Ким Кардашьян өнімді қолданғаннан кейін салмақтың айтарлықтай төмендегенін хабарлады.
Клиникалық зерттеу нәтижелері Garcinia Cambogia сығындысы немесе HCA сығындысы салмақ жоғалту үшін тиімді деген пікірлерді растамайды. 1998 жылы рандомизацияланған бақыланатын сынақ белсенді ингредиентті (HCA) 135 еріктіде семіздікке қарсы әлеуетті емдеу құралы ретінде бағалады. Қорытынды бойынша, өнім плацебомен салыстырғанда салмақ жоғалтуды және май массасын айтарлықтай азайта алмады. Дегенмен, кейбір адамдарда қысқа мерзімді салмақ жоғалтудың кейбір дәлелдері бар. Салмақ жоғалту аз болды және оның маңыздылығы түсініксіз. Өнім салмақ жоғалтуға көмектесетін құрал ретінде БАҚ-та кеңінен назар аударғанымен, шектеулі деректер оның пайдасы туралы нақты дәлел жоқ екенін көрсетеді.
Күніне төрт рет 500 мг HCA қабылдаудың жанама әсерлері бас ауруы, жүрек айнуы және асқазан-ішек жолдарының жайсыздығы болып табылады. HCA гепатоуытты екені хабарланған. Басқа дәрілермен өзара әрекеттесуі туралы хабарланған жоқ.
Гарциния камбогиясы денсаулыққа пайдалы азық-түлік дүкендерінде және дәріханаларда әртүрлі сауда атауларымен сатылады. Сапа стандарттарының болмауына байланысты жеке өндірушілердің дәрілік формаларының біркелкілігі мен сенімділігіне кепілдік жоқ. Бұл өнім қоспа ретінде белгіленген және Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасымен дәрі ретінде бекітілмеген. Сондықтан қауіпсіздік пен тиімділікке кепілдік берілмейді. Салмақ жоғалтуға арналған қоспаны сатып алғанда, қауіпсіздікті, тиімділікті, қолжетімділікті және тұтынушыларға қызмет көрсетуді ескеріңіз.
Егер сіз басқа рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, Garcinia Cambogia таблеткалары сізге көмектесетініне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер сіз Garcinia Cambogia немесе гликоль қышқылы өнімдерін сатып алуды шешсеңіз, фармацевтіңізден ең жақсы өнімді таңдауға көмектесуін сұраңыз. Ақылды тұтынушы - хабардар тұтынушы. Дұрыс ақпаратты білу сізге салауатты өмір салтын ұстануға және ақша үнемдеуге көмектеседі.