Бербериннің пайдасы
Бербериннің денсаулыққа тигізетін пайдасы оның ағзадағы ферменттерге әсерінен туындайды. Ол ферменттермен және жасушалардың бөліктерімен байланысады және олардың жұмыс істеу тәсілін өзгертеді. Ол бірнеше ферменттерге әсер ететін сияқты, тіптіДНҚ және РНҚ.
Бербериннің келесі ауруларға көмектесетінін анықтау үшін зерттелуде:
Жүрекденсаулық
Жүрек ауруымен ауыратын адамдарда көбінесе шаршау және жүрек соғысының бұзылуы болады. Зерттеулер көрсеткендей, берберин қоспасын жүрек ауруын емдеудің стандартты әдістерімен бірге қабылдау бұл белгілерді жеңілдетеді, жанама әсерлерсіз өлім қаупін азайтады.
Төмендетуқан қысымы
Жоғары қан қысымы жүрек ауруымен байланысты жәнесоққыларБерберин қабылдау диастолалық және систолалық қан қысымын (қан қысымын өлшеудің төменгі және жоғарғы сандары) төмендетуге көмектесуі мүмкін.
Берберин салмақ жоғалту
Берберин салмақ жоғалтуға арналған сиқырлы таблетка болмаса да, ол дене салмағының индексі (ДСИ) 30 жастан асқан адамдарға салмақ жоғалтуға көмектесуі мүмкін. Екі зерттеу 3 ай бойы қоспа қабылдау салмақтың айтарлықтай төмендеуіне әкелетінін көрсетті. Бұл бербериннің май жасушаларын реттейтін инсулин мен басқа да гормондарды бақылауға көмектесетіндігімен байланысты болуы мүмкін.
Бербериннің жанама әсерлері
Берберин қоспалары көптеген адамдар үшін пайдалы және қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ олардың кейде жанама әсерлері болуы мүмкін. Бербериннің ықтимал жанама әсерлеріне мыналар жатады:
Ас қорыту жүйесінің асқынулары. Берберинмен жүргізілген бір зерттеу кейбір адамдарда іш қату, диарея және метеоризм сияқты ас қорыту проблемаларына әкелуі мүмкін екенін анықтады. Дегенмен, бұл белгілер әдетте 4 апта ішінде жоғалады.
Қан қысымының төмендеуі. Бербериннің қан қысымын төмендететін әсері қан қысымы жоғары болған жағдайда пайдалы. Бірақ кейбір адамдар үшін бұл әсер қан қысымының тым төмен түсуіне әкелуі мүмкін, бұл қауіпті болуы мүмкін.
Берберин бауырға зиян келтіруі мүмкін бе?
Бұл қосылыс бауырдың белгілі бір зақымдану ықтималдығын төмендетуі мүмкін және әдетте бауыр үшін қауіпсіз. Оның метаболизмге әсері бауырдың денсаулығын жақсартуы, бауырдағы қабынуды азайтуы және алкогольсіз майлы бауыр ауруын емдеуі мүмкін.
Кез келген денсаулыққа арналған қоспалар сияқты, берберинді қабылдауды бастамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.
Бербериннің жақсы көздері
Берберинге бай тағамдар
Берберинді өсімдіктерде жоғары концентрацияда таба аласыз, соның ішінде:
- Hydrastis canadensis(алтын мөр)
- Coptis chinensis(коптис немесе алтын жіп)
- Berberis aquifolium(Орегон жүзімі)
- Берберис вульгарис(барбарис)
- Berberis aristata(куркума ағашы)
Берберин қоспалары
Берберин рецептсіз диеталық қоспа ретінде, жеке немесе басқа шөптермен және тағамдық заттармен бірге сатылады.
Бербериннің дозасы
Бербериннің ұсынылатын дозасы күніне екі немесе үш рет 250 мг немесе 500 мг құрайды. Жаңа қоспа бағдарламасын бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіп, оның сіздің нақты қажеттіліктеріңіз бен денсаулық жағдайыңызға сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
Алып кетуге арналған тағамдар
Берберин, еуропалық бөріқарақат және Орегон жүзімі сияқты әртүрлі өсімдіктерде кездесетін қосылыс, 3000 жылдан астам уақыт бойы медициналық қолданылып келеді. Оның қант диабеті, жоғары холестерин, жүрек ауруы және поликистозды аналық без синдромы сияқты ауруларды емдеуде әлеуетті пайдасы бар. Бірақ кейбір адамдарда ас қорыту проблемалары мен қан қысымының төмендеуін тудыруы мүмкін.
Жарияланған уақыты: 2024 жылғы 26 шілде
