Арахидон қышқылы (ARA), докозагексаен қышқылы (DHA) және эйкозапентаен қышқылы (EPA) ұзақ тізбекті полиқанықпаған май қышқылдары (LCPUFA) болып табылады. Каротиноидтар, соның ішінде лютеин мен зеаксантин (LZ) негізінен жасыл көкөністерде кездеседі.
ARA және DHA мида көп және фосфолипидтердің негізгі компоненттері болып табылады. Зерттеулер DHA және EPA жоғары дозаларымен толықтыру егде жастағы адамдарда есте сақтау функциясын жақсартатынын көрсетті.
Сонымен қатар, мидың антиоксиданттық құрамдас бөлігі болып табылатын LZ жүйке жасушаларына қорғаныш әсері бар, осылайша когнитивті функцияға әсер етеді. Дегенмен, лютеин мен зеаксантиннің жад функциясына тиімділігі алдыңғы араласу зерттеулерінің қарама-қайшы нәтижелеріне байланысты анық емес.
Мида ARA, DHA, EPA, L және Z (LCPUFA + LZ) бар екендігіне, сондай-ақ жад функциясының жақсаруы туралы кейбір есептерге сүйене отырып, қазіргі зерттеу авторлары бұл заттардың комбинациясы жақсаруы мүмкін деп болжады. жады. мидағы қызметі. сау қарт адамдар.
Жапондық зерттеушілер 24 апталық, рандомизацияланған, қос соқыр, плацебо-бақыланатын, LCPUFA + LH жадында проблемалары бар, бірақ деменциясы жоқ дені сау жапондық егде жастағы адамдардың есте сақтау функциясына әсерін параллельді топтық зерттеу жүргізді.
Олар топтар арасында айтарлықтай айырмашылықтар таппады. Дегенмен, когнитивті төмендеуі бар қатысушылар тобын біріктірілген талдауда айтарлықтай жақсартулар байқалды.
Есеп: «Бұл зерттеу алғаш рет LCPUFA және LZ комбинациясы когнитивті төмендеуі бар, бірақ деменциясыз сау жапондық егде жастағы адамдарда есте сақтау функциясын жақсарта алатынын көрсетеді». 'жарнама1'); });
Токио мен оның маңайындағы барлығы 120 қатысушы үш топқа рандомизацияланды: (1) тағамдық қоспа ретінде плацебо алатын плацебо тобы; (2) тағамдық қоспа ретінде плацебо алатын плацебо тобы; (2)). Х қосындысы бар LCPUFA (тәулігіне 120 мг ARA, 300 мг DHA және 100 мг EPA бар) бар диеталық қоспаны алған LCPUFA+X тобы (бұл қосылыс зерттеу тақырыбы болмағандықтан көрсетілмеген) ) (3) LCPUFA + LH (тәулігіне 10 мг лютеин және 2 мг зеаксантин) біріктірілген LCPUFA (тәулігіне 120 мг ARA, 300 мг DHA және 100 мг EPA) тұратын диеталық қоспаны алатын LH тобы.
Бұл зерттеуге арналған эксперименттік тағам мен керек-жарақтарды құрамында LCPUFA бар денсаулыққа пайдалы тағамдарды сататын Suntory Health Co., Ltd. қамтамасыз етті.
Скрининг үшін Wechsler логикалық жады II шкаласы (WMS-R LM II) және жапон тіліндегі Монреаль когнитивтік тесті (MoCA-J) пайдаланылды.
Қатысушылардың ерекшеліктері ретінде жасы, жынысы және білімі жазылды. Қан үлгілері май қышқылы мен LZ талдауы үшін бастапқы, 12 және 24-ші аптада жиналды.
Нейропсихологиялық тестілеу жүргізілді және диетадағы май қышқылын тұтыну бастапқы деңгейде, 12 және 24 аптада өлшенді. Әрбір қатысушы қосымша қабылдауды жазып, өмір салтындағы негізгі өзгерістерді тексере отырып, күнделік толтырды.
Нәтижелер LCPUFA + LZ есте сақтау проблемалары бар сау егде жастағы жапондық адамдарда есте сақтау функциясына айтарлықтай әсер етпейтінін көрсетті, бірақ бұл қосымша когнитивті төмендеуі бар қатысушылардың есте сақтау функциясын жақсартты.
Авторлар қатысушылардың бастапқы когнитивтік өнімділігі туралы егжей-тегжейлі білімге негізделген болашақ интервенциялық зерттеулер араласудың жад функциясына әсері туралы тиісті пайымдаулар жасауға көмектесетінін айтады.
«Лютеинмен және зеаксантинмен біріктірілген ұзын тізбекті полиқанықпаған май қышқылдарының сау егде жастағы адамдарда эпизодтық жадыға әсері»
Суэясу, Т., Ясумото, К., Токуда, Х., Канеда, Ю.;
Авторлық құқық – Егер басқаша көрсетілмесе, осы веб-сайттағы барлық мазмұн авторлық құқық болып табылады © 2023 – William Reed Ltd – Барлық құқықтар қорғалған – Осы веб-сайттағы материалды пайдаланудың толық мәліметтерін Шарттарды қараңыз.
Mintel мәліметтері бойынша, АҚШ тұтынушыларының 43% тамақ пен сусынның физикалық және психикалық денсаулықты қолдауын күтеді. Өйткені жабайы көкжидек құрамында антиоксиданттардың мөлшері екі есе көп...
Патенттелген полифенолға бай жалбыздан алынған табиғи ингредиент Neumentix™ сананы қалай тамақтандыратынын біліңіз.
Біздің қуатты, функционалды ботаникалық ингредиенттеріміз тұтынушы денсаулығын қолдайтын табысты өнімдерді жасауға қалай көмектесетінін қараңыз және біліңіз…