Органикалық рутин цитрус жемістері, қарақұмық және алма қабығы сияқты тағамдарда жиі кездесетін күшті флавоноид. Бұл таңғажайып қоректік заттың көптеген денсаулыққа пайдасы бар, бұл оны көптеген адамдар үшін танымал таңдауға айналдырады. Бұл блогта біз рутиннің кіріспесі мен артықшылықтарын, соның ішінде оның неге соншалықты танымал екенін зерттейміз.

Рутин - өсімдіктерде жиі кездесетін биофлавоноид. Ол сондай-ақ Р витамині ретінде белгілі және әртүрлі денсаулық жағдайларын емдеу үшін қолданылады. Рутин өрік, шие, жасыл бұрыш және қарақұмық сияқты көптеген тағамдарда кездеседі. Ол сондай-ақ қосымша түрінде қол жетімді, бұл үлкен мөлшерде тұтынуды жеңілдетеді.

артықшылықтарыОрганикалық рутин

1. Қабынуды азайтыңыз

Рутин - қабынуды азайтатын танымал қосымша. Ол ағзадағы қабынуды тудыратын химиялық заттардың бөлінуін тежеу ​​арқылы жұмыс істейді. Бұл ауырсынуды немесе ісінуді бастан кешіретіндер үшін тамаша таңдау жасайды.

2. Жүрек-қантамыр ауруларының алдын алу

Рутиннің жүрекке қорғаныс әсері бар екені дәлелденді. Бұл қан ағымын жақсартуға көмектеседі және қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайтады. Ол сондай-ақ тотығу стрессін азайтуға және қан тамырларының зақымдануын болдырмауға көмектесетін антиоксиданттық қасиеттерге ие.

3. Терінің денсаулығын жақсартады

Рутиннің қартаюға қарсы қасиеттері бар екені дәлелденді. Бұл майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтуға көмектесетін коллаген өндірісін арттыруға көмектеседі. Ол сондай-ақ терінің қызаруы мен тітіркенуін азайтуға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттерге ие.

4. Иммундық жүйені көтереді

Рутиннің иммунитетті күшейтетін қасиеті бар екені дәлелденген. Бұл инфекциялар мен аурулармен күресуге жауап беретін ақ қан жасушаларының өндірісін арттыруға көмектеседі.

Қысқаша

Органикалық рутинденсаулыққа пайдалы бірқатар пайдалы қоректік зат болып табылады. Бұл денсаулықты жақсартудың табиғи және қауіпсіз жолы, бұл көптеген адамдар үшін тамаша таңдау. Қабынуды азайтуды, жүрегіңізді қорғауды, теріңізді жақсартуды немесе иммундық жүйені күшейтуді қалайсыз ба, рутин қосу үшін тамаша қосымша болып табылады. Кез келген жаңа қоспаны қабылдамас бұрын, әсіресе медициналық жағдайды емдегенде дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Өсімдік сығындысы туралы бізге хабарласыңызinfo@ruiwophytochem.comкез келген уақытта! Біз кәсіби өсімдік сығындысы зауытымыз!

Бізбен романтикалық іскерлік қарым-қатынас орнатуға қош келдіңіз!