Гинкго билоба немесе темір сым - Қытайда өсірілген және мыңдаған жылдар бойы әртүрлі мақсаттарда өсіріліп келе жатқан ағаш.
Ол ежелгі өсімдіктердің жалғыз тірі өкілі болғандықтан, оны кейде тірі қазба деп атайды.
Оның жапырақтары мен тұқымдары дәстүрлі қытай медицинасында жиі қолданылғанымен, қазіргі зерттеулер жапырақтардан жасалған гинкго сығындыларына бағытталған.
Гинкго қоспалары денсаулыққа қатысты бірнеше мәлімдемелермен және қолданыстармен байланысты болды, олардың көпшілігі мидың қызметі мен қан айналымына бағытталған.
Гинкго билоба құрамында күшті антиоксиданттық әсерімен танымал флавоноидтар мен терпеноидтар көп.
Еркін радикалдар - бұл тағамды энергияға айналдыру немесе детоксикация сияқты қалыпты метаболикалық функциялар кезінде организмде пайда болатын жоғары реактивті бөлшектер.
Дегенмен, олар сау тіндерді зақымдап, қартаю мен ауруды жеделдетуі мүмкін.
Гинкго билобаның антиоксиданттық белсенділігін зерттеу өте перспективалы. Дегенмен, оның қалай жұмыс істейтіні және белгілі бір жағдайларды емдеуде қаншалықты жақсы жұмыс істейтіні белгісіз.
Гинкго құрамында бос радикалдардың зиянды әсеріне қарсы күресетін күшті антиоксиданттар бар және оның денсаулыққа зияндылығы туралы көптеген мәлімдемелердің себебі болуы мүмкін.
Қабыну реакциясында иммундық жүйенің әртүрлі компоненттері бөгде басқыншылармен күресу немесе зақымдалған жерлерді емдеу үшін белсендіріледі.
Кейбір созылмалы аурулар ауру немесе жарақат болмаса да, қабыну реакциясын тудыруы мүмкін. Уақыт өте келе бұл шамадан тыс қабыну дене тіндері мен ДНҚ-ға тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
Жануарлар мен пробиркаларға жүргізілген жылдар бойы жүргізілген зерттеулер гинкго билоба сығындысының әртүрлі ауру жағдайларында адам мен жануарлар жасушаларындағы қабыну маркерлерін азайтатынын көрсетті.
Бұл деректер көңілге қонымды болғанымен, гинкгоның осы күрделі ауруларды емдеудегі рөлі туралы нақты қорытындылар жасалмас бұрын, адамдарға жүргізілген зерттеулер қажет.
Гинкго әртүрлі аурулардан туындаған қабынуды азайту қабілетіне ие. Бұл оның денсаулық сақтау саласында кеңінен қолданылуының себептерінің бірі болуы мүмкін.
Дәстүрлі қытай медицинасында гинкго тұқымдары бүйрек, бауыр, ми және өкпе сияқты әртүрлі мүшелер жүйелеріндегі энергия «арналарын» ашу үшін қолданылады.
Гинкгоның дененің әртүрлі бөліктеріне қан ағымын арттыру қабілеті оның көптеген пайдалы қасиеттерінің көзі болуы мүмкін.
Гинкго қабылдаған жүрек ауруы бар науқастарды зерттеу дененің бірнеше бөлігіне қан ағымының бірден артқанын көрсетті. Бұл қан тамырларын кеңейтуге жауапты қосылыс - азот оксидінің айналымдағы деңгейінің 12%-ға артуымен байланысты болды.
Сол сияқты, тағы бір зерттеу гинкго сығындысын қабылдаған егде жастағы адамдарда да осындай әсерді көрсетті (8).
Басқа зерттеулер де гинкгоның жүрек денсаулығына, ми денсаулығына және инсульттің алдын алуға қорғаныс әсерін көрсетеді. Бұған бірнеше мүмкін түсініктемелер бар, олардың бірі өсімдіктерде қабынуға қарсы қосылыстардың болуы болуы мүмкін.
Гинкгоның қан айналымына, жүрек пен ми денсаулығына қалай әсер ететінін толық түсіну үшін көбірек зерттеу қажет.
Гинкго билоба тамырлардың кеңеюін күшейту арқылы қан ағымын арттыра алады. Бұл қан айналымының нашарлауымен байланысты ауруларды емдеуде қолданылуы мүмкін.
Гинкгоның Альцгеймер ауруымен байланысты мазасыздықты, стрессті және басқа да белгілерді, сондай-ақ қартаюмен байланысты когнитивтік құлдырауды азайту қабілеті бірнеше рет бағаланған.
Кейбір зерттеулер гинкго тұтыну деменциямен ауыратын адамдарда когнитивтік бұзылу жылдамдығын айтарлықтай төмендете алатынын көрсетті, бірақ басқа зерттеулер бұл нәтижені қайталай алмады.
21 зерттеуге шолу көрсеткендей, дәстүрлі дәрі-дәрмектермен үйлескенде, гинкго сығындысы жеңіл Альцгеймер ауруы бар адамдарда функционалдылықты арттыра алады.
Тағы бір шолуда төрт зерттеу бағаланды және 22-24 апта бойы гинкгоны қолдану деменцияға байланысты бірқатар белгілердің айтарлықтай төмендегенін анықтады.
Бұл оң нәтижелер гинкгоның миға қан ағымын жақсартудағы рөлімен байланысты болуы мүмкін, әсіресе ол тамырлы деменциямен байланысты болғандықтан.
Жалпы алғанда, деменцияны емдеудегі гинкгоның рөлін нақты айту немесе жоққа шығару әлі ерте, бірақ жақында жүргізілген зерттеулер бұл мақаланы түсіндіре бастады.
Гинкго Альцгеймер ауруын және деменцияның басқа түрлерін емдейді деген қорытынды жасауға болмайды, бірақ кейбір жағдайларда пайдалы болуы мүмкін. Оның көмектесу мүмкіндігі дәстүрлі терапиямен бірге қолданылған кезде артатын сияқты.
Гинкго қоспаларының ақыл-ой өнімділігі мен әл-ауқатын жақсарта алатындығы туралы идеяны аздаған шағын зерттеулер қолдайды.
Мұндай зерттеулердің нәтижелері гинкгоның есте сақтау қабілетін, зейінді шоғырландыруды және зейінді жақсартумен байланысты екендігі туралы пікірлерді тудырды.
Дегенмен, осы байланыс бойынша жүргізілген зерттеулердің кең ауқымды шолуы гинкго қоспасын қабылдау есте сақтау қабілетінің, атқарушылық функцияның немесе зейін қою қабілетінің айтарлықтай жақсаруына әкелмегенін көрсетті.
Кейбір зерттеулер гинкгоның сау адамдардың ақыл-ой қабілетін жақсартуы мүмкін екенін көрсетеді, бірақ дәлелдер қайшылықты.
Бірнеше жануарларға жүргізілген зерттеулерде байқалған мазасыздық симптомдарының азаюы гинкго билобаның антиоксиданттық құрамымен байланысты болуы мүмкін.
Бір зерттеуде жалпыланған мазасыздық бұзылысы бар 170 адам 240 немесе 480 мг гинкго билоба немесе плацебо алды. Гинкгоның ең жоғары дозасын алған топ плацебо тобымен салыстырғанда мазасыздық белгілерінің 45%-ға төмендегенін хабарлады.
Гинкго қоспалары мазасыздықты азайтуы мүмкін болса да, бар зерттеулерден нақты қорытынды жасауға әлі ерте.
Кейбір зерттеулер гинкгоның мазасыздық бұзылыстарын емдеуге көмектесетінін көрсетеді, дегенмен бұл оның антиоксиданттық құрамына байланысты болуы мүмкін.
Жануарларға жүргізілген зерттеулерге шолу гинкго қоспалары депрессия белгілерін емдеуге көмектесетінін көрсетеді.
Стресстік жағдай туындамас бұрын гинкго қабылдаған тышқандардың көңіл-күйі қоспа алмаған тышқандарға қарағанда аз болды.
Зерттеулер бұл әсердің гинкгоның қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты екенін көрсетті, бұл организмнің стресс гормонының жоғары деңгейімен күресу қабілетін жақсартады.
Гинкго мен оның адамдардағы депрессияға қалай әсер ететіні арасындағы байланысты жақсырақ түсіну үшін көбірек зерттеу қажет.
Гинкгоның қабынуға қарсы қасиеттері оны депрессияны емдеудің әлеуетті құралына айналдырады. Қосымша зерттеулер қажет.
Бірнеше зерттеулер гинкгоның көру және көз денсаулығымен байланысын зерттеді. Дегенмен, алғашқы нәтижелер көңіл қуантады.
Бір шолуда гинкго қабылдаған глаукомамен ауыратын науқастардың көзге қан ағымын жақсартқаны анықталды, бірақ бұл міндетті түрде көру қабілетінің жақсаруына әкелмеді.
Екі зерттеудің тағы бір шолуында гинкго сығындысының жасқа байланысты макулярлық дегенерацияның дамуына әсері бағаланды. Кейбір қатысушылар көру қабілетінің жақсарғанын хабарлады, бірақ жалпы алғанда бұл статистикалық тұрғыдан маңызды болған жоқ.
Гинкго көру қабілетінің бұзылуы жоқ адамдарда көру қабілетін жақсарта ма, жоқ па белгісіз.
Гинкгоның көру қабілетін жақсарта алатынын немесе дегенеративті көз ауруының дамуын баяулататынын анықтау үшін көбірек зерттеу қажет.
Кейбір алғашқы зерттеулер гинкго қосу көзге қан ағымын арттыруы мүмкін екенін, бірақ міндетті түрде көруді жақсартпайтынын көрсетеді. Қосымша зерттеулер қажет.
Дәстүрлі қытай медицинасында гинкго бас ауруы мен мигреньге қарсы өте танымал құрал болып табылады.
Гинкгоның бас ауруын емдеу қабілеті туралы зерттеулер аз жүргізілген. Дегенмен, бас ауруының негізгі себебіне байланысты, ол көмектесуі мүмкін.
Мысалы, гинкго билоба қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерге ие екені белгілі. Егер бас ауруыңыз немесе мигрень шамадан тыс стресстен туындаса, гинкго пайдалы болуы мүмкін.