Қант диабетін басқару сіз қалаған тағамның ләззатынан бас тартуыңыз керек дегенді білдірмейді. Қант диабетінің өзін-өзі басқару қолданбасы тәттілерді, көмірсуы аз макарон тағамдарын, дәмді негізгі тағамдарды, грильде пісірілген опцияларды және т.б. қоса, қант диабетіне қолайлы 900-ден астам рецепттерді ұсынады.

Егер сіз естіген болсаңызберберин, бұл кейде 2 типті қант диабетін басқаруға көмектесетін әдіс ретінде жарнамаланатын қосымша екенін білетін шығарсыз. Бірақ бұл шынымен жұмыс істей ме? Қант диабетіне қарсы дәрі қабылдауды тоқтатып, берберинді қабылдауды бастау керек пе? Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.
Бербериналтынмұрт, алтын жіп, Орегон жүзімі, еуропалық бөріқарақат және ағаш куркума сияқты кейбір өсімдіктерде кездесетін қосылыс. Оның ащы дәмі және сары түсі бар. 2014 жылы желтоқсанда Biochemistry and Cell Biology журналында жарияланған мақалаға сәйкес, берберин Қытайда, Үндістанда және Таяу Шығыста 400 жылдан астам дәстүрлі медицинада қолданылған. Солтүстік Америкада берберин Америка Құрама Штаттарында, әсіресе Blue Ridge тауларында коммерциялық мақсатта өсірілетін Coptis chinensis-де кездеседі.
Берберинәртүрлі жағдайлар үшін қолданылатын қосымша болып табылады. NIH MedlinePlus қосымшаға арналған кейбір қосымшаларды сипаттайды:
Берберинді амлодипинмен бірге тәулігіне 0,9 г ішке қабылдау қан қысымын амлодипинге қарағанда көбірек төмендетеді.
Ауызша берберин PCOS бар әйелдерде қандағы қантты, липидтерді және тестостерон деңгейін төмендетуі мүмкін.
Табиғи дәрілердің кешенді дерекқоры жоғарыда аталған жағдайлар үшін берберинді «мүмкін тиімді» деп бағалайды.
2008 жылы Метаболизм журналында жарияланған зерттеуде авторлар: «Бербериннің гипогликемиялық әсері Қытайда 1988 жылы қант диабетімен ауыратын науқастарда диареяны емдеу үшін қолданылған кезде хабарланған» деп атап өтті. Қытайда қант диабетін емдеуге арналған. Бұл пилоттық зерттеуде 2 типті қант диабеті жаңадан анықталған 36 қытайлық ересек үш ай бойы берберин немесе метформин қабылдауға кездейсоқ тағайындалды. Авторлар гипогликемиялық әсерлерін атап өттіберберинметформиндікіне ұқсас болды, A1C, тамақтанғанға дейінгі және кейінгі қандағы глюкоза және триглицеридтер айтарлықтай төмендеді. Олар берберин 2 типті қант диабеті үшін «есірткіге үміткер» болуы мүмкін деген қорытындыға келді, бірақ оны үлкен популяциялар мен басқа этникалық топтарда сынау қажет деді.
бойынша зерттеулердің көпшілігіберберинҚытайда жасалды және Coptis chinensis деп аталатын қытайлық шөптен алынған берберинді қолданды. Бербериннің басқа көздері толық зерттелмеген. Сонымен қатар, берберинді қолданудың дозасы мен ұзақтығы зерттеуден зерттеуге дейін өзгерді.
Қандағы қант деңгейін төмендетуден басқа, берберин холестеринді және мүмкін қан қысымын төмендетуге уәде береді. Қант диабетімен ауыратын адамдарда жоғары холестерин мен жоғары қан қысымы жиі кездеседі және жүрек ауруының қаупін арттырады.
Берберинклиникалық зерттеулердің көпшілігінде қауіпсіз екендігі көрсетілді, ал адамдарға жүргізілген зерттеулерде стандартты дозаларда жүрек айнуын, құсуды, диареяны немесе іш қатуды бірнеше пациенттер ғана хабарлады. Жоғары дозалар бас ауруын, терінің тітіркенуін және жүрек соғуын тудыруы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.
Бұл туралы MedlinePlus атап өтедіберберин6 ай бойы тәулігіне 1,5 граммға дейінгі дозада ересектердің көпшілігі үшін «қауіпсіз» болып табылады; ол көптеген ересектер үшін қысқа мерзімді пайдалану үшін қауіпсіз болуы мүмкін. Дегенмен, берберин жүкті немесе бала емізетін әйелдер, нәрестелер мен балалар үшін «мүмкін қауіпті» болып саналады.
Берберинге қатысты негізгі қауіпсіздік мәселелерінің бірі оның кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі болып табылады. Берберинді қант диабетіне қарсы басқа дәрімен қабылдау қандағы қанттың тым төмен түсуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, берберин қанды сұйылтатын варфарин препаратымен әрекеттесуі мүмкін. циклоспорин, орган трансплантациясы бар науқастарда қолданылатын дәрі және тыныштандыратын дәрілер.
Әзіргеберберинжаңа қант диабеті препараты ретінде уәде береді, бұл қосылыстың кеңірек, ұзақ мерзімді клиникалық зерттеулері әлі жасалмағанын есте сақтаңыз. Бұл жақын арада орындалады деп үміттенемізберберинқант диабетін емдеудің басқа нұсқасы болуы мүмкін, әсіресе инсулин терапиясын бастамас бұрын.
Ақырында, әзіршеберберинқант диабетін басқаруға көмектесуі мүмкін, бұл салауатты өмір салтын алмастырмайды, оның қант диабетін басқарудағы артықшылықтарын растайтын көбірек дәлелдер бар.
Қант диабеті және тағамдық қоспалар туралы көбірек білгіңіз келе ме? «Диабетпен ауыратындар куркума қоспаларын қабылдауы мүмкін бе?», «Диабетпен ауыратындар алма сірке суын қолдана ала ма?» оқыңыз. және «Қант диабетіне арналған шөптер».
Ол Goodmeasures LLC компаниясында тіркелген диетолог және сертификатталған қант диабеті бойынша оқытушы және CDE виртуалды диабеттік бағдарламасының жетекшісі. Кэмпбелл «Диабетпен сау болу: тамақтану және тамақтануды жоспарлау» кітабының авторы, «Диабеттік диета туралы 16 мифтің» бірлескен авторы және «Диабеттің өзін-өзі басқаруы», «Диабет спектрі», «Клиникалық қант диабеті», «Диабеттік зерттеулер және сауықтыру қоры» сияқты басылымдар үшін жазған. ақпараттық бюллетень, DiabeticConnect.com және CDiabetes.com Кэмпбелл «Диабетпен сау болу: тамақтану және тамақтануды жоспарлау» кітабының авторы, «Диабеттік диета туралы 16 мифтің» бірлескен авторы және «Диабеттің өзін-өзі басқаруы», «Диабет спектрі» сияқты басылымдар үшін жазған. , Clinical Diabetes, Diabetes Research & Wellness Foundation ақпараттық бюллетеньі, DiabeticConnect.com және CDiabetes.com Кэмпбелл «Қант диабетімен сау болыңыз: тамақтану және тамақтануды жоспарлау» кітабының авторы, қант диабетіне арналған 16 диеталық мифтердің бірлескен авторы және мақалалар жазды. Диабеттің өзін-өзі басқаруы, Қант диабетінің спектрі, Клиникалық қант диабеті, Қант диабетін зерттеу және сауықтыру қоры сияқты басылымдар. ақпараттық бюллетень, DiabeticConnect.com және CDiabetes.com Кэмпбелл «Диабетпен сау болу: дұрыс тамақтану және тамақтануды жоспарлау» кітабының авторы, қант диабетіне арналған 16 диеталық мифтердің бірлескен авторы және қант диабетін өзін-өзі басқару, қант диабетінің спектрі, клиникалық диабет үшін мақалалар жазды. , Қант диабеті». Зерттеу және денсаулық туралы ақпарат парағы, DiabeticConnect.com және CDiabetes.com
Медициналық кеңес беруден бас тарту туралы мәлімдеме: Бұл сайтта айтылған мәлімдемелер мен пікірлер авторға тиесілі және міндетті түрде баспагер немесе жарнама беруші емес. Бұл ақпарат білікті медициналық авторлардан алынған және ешқандай медициналық кеңес немесе ұсыным болып табылмайды және сіз өзіңіздің жеке қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін білікті денсаулық сақтау маманымен кеңесудің орнына мұндай жарияланымдардағы немесе түсініктемелердегі ақпаратқа сенбеуіңіз керек.
Идеалдан аз ингредиенттермен асыра пайдаланбай, ең тағамдық құндылықты алу үшін дұрыс ыстық жарманы таңдау маңызды ...