Аннотация

Do you hCOVID-19 авенsтеңеу? COVID-19 басынан бүгінгі күнге дейін,mруда және тағы басқа белгілер бізге көрсетеді, әсіресе қарттар мен балаларда асқынулары бар симптом туралы жағымсыз жаңалық. Өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, кез келген уақытта дәрігерге баруға назар аударыңыз.

Вирусқа қарсы тұру - бұл иммунитет! Иммунитет COVID-19 кейінгі әсерінің дәрежесіне әсер етуі мүмкін.

Ликопен

Ликопенлимфоциттерді жасуша мембранасының зақымдануынан немесе азот оксидінің әсерінен жасуша өлуінен қорғау қабілеті өте күшті және оның оттегінің бос радикалдарын тазарту қабілеті де басқа каротиноидтарға қарағанда күшті. Ликопен, өте перспективалы каротиноидты қосылыс, адам ағзасында синтезделмейді және оны тағамдық қоспалар арқылы алу керек. Оны денсаулыққа арналған өнімдер, тағамдық қоспалар, сусындарды бояу және т.б.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10адам өмірінің ажырамас элементтерінің бірі болып табылатын майда еритін антиоксидант болып табылады. Ол адам жасушаларының қоректенуін және жасушалық энергияны белсендіре алады және адамның иммунитетін жақсартуға әсер етеді.

Коэнзим Q10 (CoQ10) метаболикалық энергияны өндіруге қатысатын маңызды қосылыс болып табылады. Соңғы зерттеулер оның антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттерінің COVID-19 ауруы бар науқастарды емдеуде пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Осылайша, бұл қоректік зат SARS-CoV-2 сияқты вирустық инфекциялармен байланысты тотығу стрессін және қабынуды азайтуда пайдалы болуы мүмкін, бұл тыныс алудың ауыр жағдайларымен байланысты цитокиндік дауылды тудырмай, теңгерілген иммундық жауапқа әкеледі. Қорытындылай келе, CoQ10-ның COVID-19-мен күресудегі рөлін зерттеу оның болашақ эпидемиялар мен пандемияларды басқарудың алдын алу және жұмсарту тәсілі ретінде әлеуетті құндылығын көрсетті.

Сарымсақ сығындысы

Сарымсақ құрамында негізінен аллиин, аллицин, аллицин және кәдімгі қоректік заттар бар. Сарымсақтың құрамындағы көмірсулар, ақуыздар және микроэлементтер сияқты қоректік заттар оның салмағының шамамен 15%, шикі талшықтар - 15%, су - 70%, сарымсақ майы - шамамен 0,24% -0,3% құрайды. Аллицин зең мен бактерияларға қарсы тұрудың күшті қабілетіне ие, дене жасушаларының иммундық қызметін жақсарта алады және жақсы иммундық ынталандырушы агент болып табылады.

Кверцетин

Кверцетинкөптеген жемістер, көкөністер мен сусындарда кездесетін полифенолды қосылыс. Зерттеулер кверцетиннің антиоксиданттық, вирусқа қарсы, қабынуға қарсы және иммуномодуляциялық әсерлері болуы мүмкін екенін көрсетті.

Ковид-19-ды бастан өткергеннен кейін өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, кейбір кейінгі әсерлерді жеңілдету үшін тағамдық қоспаны қолданып көруге болады. Екінші жағынан, уақытында қолайсыздықты сезінсеңіз, ауруханаға бару керек.

Анықтамалар:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Q10 коэнзимі және селен. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com