Готу Коламен ішу жасыл шайдың денсаулыққа пайдасын арттырады

Коломбо университетінің биохимия, молекулярлық биология және биотехнология институтының докторы Самира Самаракун мен атақты диетолог доктор ДБТ Вижератненің зерттеуі жасыл шайды Centella asiatica-мен біріктіріп ішудің денсаулыққа көптеген пайдасы бар екенін көрсетті. Готу кола жасыл шайдың антиоксиданттық, вирусқа қарсы және иммунитетті күшейтетін қасиеттерін арттырады.
Готу кола ұзақ өмір сүретін шөп болып саналады және дәстүрлі азиялық медицинаның негізгі бөлігі болып табылады, ал жасыл шай әлемдегі ең танымал денсаулық сусындарының бірі болып табылады. Жасыл шайдың денсаулыққа пайдасы оның антиоксиданттық қасиеттеріне, семіздікті азайтуға, қатерлі ісік ауруының алдын алуға, қан қысымын төмендетуге және т.б. арқасында көптеген адамдар жақсы біледі және кеңінен тұтынады. Сол сияқты, коланың денсаулыққа пайдасы Үндістанның, Жапонияның, Қытайдың, Индонезияның, Оңтүстік Африканың, Шри-Ланканың және Оңтүстік Тынық мұхитының ежелгі медициналық тәжірибесінде жақсы белгілі. Заманауи зертханалық зерттеулер коланың антиоксиданттық қасиетке ие екенін, бауырға пайдалы екенін, теріні қорғайтынын, таным мен есте сақтау қабілетін жақсартатынын растайды. Доктор Самаракун көк шай мен кола қоспасын ішкенде екеуінің де денсаулыққа пайдасын көруге болатынын айтты.
Ол Coca-Cola сусын ретінде қолайлылығы аз болғандықтан қоспаның 20 пайызынан аспауы керек екенін айтты.
Доктор Виератненің айтуынша, алдыңғы зерттеулер готу коланы жеу бауырдың денсаулығын жақсартуға, әсіресе бауырдың бастапқы қатерлі ісігінің, гепатоцеллюлярлық карциноманың, майлы бауырдың және цирроздың жиі кездесетін түрлерінде оң әсер ететінін растады. Соңғы зерттеулер сонымен қатар коланың қан қысымын төмендетуге және жүрек-қан тамырлары ауруларының, соның ішінде инсульт, миокард инфарктісі және жүректің ишемиялық ауруы қаупін азайтуға көмектесетінін көрсетті. Фармакологиялық зерттеулер кола сығындысы орталық жүйке жүйесінің қызметін реттеп, мидың когнитивті функцияларын жақсарта алатынын көрсетті.
Доктор Вижератне жасыл шайдың денсаулыққа пайдасы бүкіл әлемге белгілі екенін атап көрсетеді. Жасыл шайдың денсаулыққа пайдасы туралы готу коладан гөрі көп ғылыми зерттеулер бар. Жасыл шай катехиндерге, полифенолдарға, әсіресе эпигаллокатехин галлатына (EGCG) бай. EGCG - қалыпты жасушаларды зақымдамай рак жасушаларын өлтіретін күшті антиоксидант. Бұл қосылыс сонымен қатар төмен тығыздықтағы липопротеидтер холестеринін төмендетуде, қалыптан тыс қан ұйығыштарын тежеуде және тромбоциттер агрегациясын азайтуда тиімді. Сонымен қатар, жасыл шай сығындысы антиоксиданттық қасиеттерді жақсарту үшін тиімді қолданылатын табиғи антиоксиданттардың перспективалық көзі болып табылады, дейді доктор Вижератне.
Оның айтуынша, семіздік көптеген аурулардың, соның ішінде жүректің ишемиялық ауруы, жоғары қан қысымы, инсулинге тәуелді емес қант диабеті, өкпе қызметінің бұзылуы, остеоартрит және қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің негізгі себебі болып табылады. Шай катехиндері, әсіресе EGCG, семіздікке және қант диабетіне қарсы әсер етеді. Жасыл шай сонымен қатар салмақ жоғалту үшін энергия шығынын және майдың тотығуын арттыратын табиғи шөп ретінде қарастырылады, деді доктор Вижератне, екі шөптің комбинациясы денсаулыққа көптеген пайда әкелетінін айтты.


Хабарлама уақыты: 24 қазан 2022 ж