Жаңалықтар - Сент-Джон сусласының сығындысы мазасыздыққа пайдалы ма?

Әлемдік мазасыздық бұзылысы

Мазасыздық бұзылыстары - әлемдегі жүздеген миллион адамға әсер ететін ең көп таралған психикалық денсаулық мәселелерінің бірі. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) мәліметтері бойынша, мазасыздық бұзылыстары жаһандық психикалық денсаулық ауыртпасында маңызды рөл атқарады, жеке тұлғалардың өмір сүру сапасына, жұмыстағы өнімділікке және әлеуметтік тұрақтылыққа кеңінен әсер етеді. Әлем халқының шамамен 3,6%-ы (шамамен 284 миллион адам) мазасыздық бұзылыстарынан зардап шегеді, бірақ бұл көрсеткіш төмен бағалануы мүмкін, себебі көптеген зардап шегушілерге диагноз қойылмайды немесе емделмейді.

не?Сент-Джон сусласының сығындысы?

Шайқурай сығындысы - шайқурайдан алынған табиғи өсімдік белсенді заты (ғылыми атауы: Hypericum perforatum). Шайқурай - көпжылдық шөп, оның сығындылары көңіл-күйді реттеуде, депрессияға қарсы, қабынуға қарсы және басқа да денсаулық сақтау салаларында кеңінен қолданылады, себебі олардың бай фармакологиялық белсенділігі бар.

Джонс сусласының сығындысының негізгі ингредиенті

Джонс сусласының сығындысы құрамында әртүрлі белсенді қосылыстар бар, соның ішінде:
• Гиперицин: антидепрессант және вирусқа қарсы қасиеттері бар.
• Гиперфорин: орталық жүйке жүйесінде реттеуші рөл атқарады және негізінен антидепрессант әсерлеріне жауап береді.
• Флавоноидтар мен полифенолдар: антиоксиданттық, қабынуға қарсы және иммуномодуляциялық функцияларға ие.

Қолданылу салаларыДжон Сент-Ворс сығындысы

(1) Денсаулық сақтау өнімдері және функционалдық тағамдар
• Антидепрессанттар мен мазасыздықты басатын тағамдық қоспалар;
• Көңіл-күйді реттеу және стрессті басқару үшін функционалды тағамдарға қосылады.

(2) Медицина саласы
• Жеңіл және орташа депрессияны адъювантты емдеуге арналған табиғи антидепрессант ретінде;
• Қабынуға қарсы және микробқа қарсы препараттарды зерттеу және әзірлеуде қолданылады.

(3) Косметика
• Антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттері оны зақымдалған теріні қалпына келтіруге және қызару мен қабынуды азайтуға көмектесетін тері күтімі өнімдерінде қолдануға жарамды етеді.

Джон Сент-Ворс сығындысының денсаулыққа пайдасы

(1) Эмоцияларды реттеу және депрессияға қарсы күрес

• Нейротрансмиттерлерді модуляциялайды: Гиперицин мидағы серотонин, дофамин және норадреналин деңгейіне әсер ету арқылы көңіл-күйді жақсартады, мазасыздық пен депрессияны жеңілдетеді.
• Жеңіл және орташа депрессияны жеңілдету: Көптеген зерттеулер Джонс сусласының сығындысы жеңіл және орташа депрессиясы бар науқастарда дәстүрлі антидепрессанттар сияқты тиімді, бірақ жанама әсерлері аз екенін көрсетті.

(2) Қабынуға қарсы және антиоксиданттық әсерлер

• Қабыну факторларының (мысалы, TNF-α) бөлінуін тежеу және қабыну реакциясын азайту;
• Тотығу стресіне қарсы тұрыңыз және жасушаларды бос радикалдардың зақымдануынан қорғаңыз.

(3) Иммундық қолдау
• Иммундық жүйенің вирустық және бактериялық инфекцияларға қарсы тұру қабілетін жақсарту және ағзаның төзімділігін арттыру.

(4) Антибактериалды және вирусқа қарсы
• Родосалидин кейбір вирустарға (мысалы, герпес вирусына) тежегіш әсер етеді;
• Сығындыдағы полифенолдар әртүрлі бактериялардың көбеюін тежей алады.

(5) Ұйқыны жақсарту
• Нейротрансмиттерлерді модуляциялау арқылы ұйқы сапасын жақсартуға және ұйқысыздық пен жүйке кернеуін жеңілдетуге көмектеседі.

Руйво туралы