Алкогольдің ағзаға әсері туралы көбірек білген сайын, сергектікке деген қызығушылық арта түседі. Бұл көптеген адамдар осы аптада «Құрғақ қаңтар» айының бірінші күнін көретінін білдіреді - және бұл жақсы себеп. 2016 жылы «Денсаулық психологиясы» журналында жарияланған зерттеуде «Құрғақ қаңтар 1» бағдарламасына қатысқан адамдар жақсы ұйықтайтынын, ақша үнемдейтінін, салмағын жоғалтатынын, көбірек энергия жинайтынын және тіпті жақсы шоғырлана алатынын хабарлады. 2018 жылғы зерттеу инсулинге төзімділік пен қан қысымының жақсарғанын көрсетті. Бұл тәжірибе уақытша болғанымен, көптеген қатысушылар алты айдан кейін бұрынғыдан да аз ішетінін хабарлады.
Алкогольді ішудің зиянды жақтарын бәріміз білеміз, кейде алкоголь сіздің өміріңізге сіз ойлағаннан да көп әсер етеді. Алкогольмен қарым-қатынасыңызды қайта қарастырғыңыз келсе де, бауырыңызға лайықты демалыс бергіңіз келсе де, бізде сізге табысқа жетуге көмектесетін құралдар бар.
Сүт ошаған - бауырға қорғаныс әсерімен танымал аюрведиялық шөп. Оны бауырды тазартатын қоспалардан (мысалы, Mindbodygreen компаниясының Daily Detox+) табуға болады. Ол бауырдың қосылыстарды ыдыратқан кезде пайда болатын бос радикалдарды нысанаға алу арқылы бауырды және оның маңызды функцияларын қорғауға көмектеседі, бұл организмнің табиғи және маңызды детоксикация жолдарының бөлігі болып табылады. *
Сүт ошағанының детоксикациялық әсері қоршаған ортаның токсиндері, ластаушы заттар және химиялық заттар сияқты зиянды токсиндердің әсерін жоюға да көмектесуі мүмкін. *Бұл күшті шөп бауыр ферменттерін реттеуге және буферлеуге көмектеседі, бұл ағзаның детоксикация жүйесіне заманауи қоршаған орта токсиндеріне қарсы тұруға көмектеседі. *
«Сүт ошаған бауырда жиналатын токсиндерді кетіруге көмектеседі, сондай-ақ токсиндердің көптеп әсер етуінен зақымдалған бауыр жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі», *Функционалды медицина маманы Уильям Коул, IFMCP, DNM, DC, бұған дейін Mindbodygreen Shared басылымына берген сұхбатында айтқан болатын.
2015 жылғы антиоксиданттық шолуға сәйкес, сүт ошағанында кездесетін силимарин деп аталатын фитохимиялық зат глутатион 2 (ағзаның негізгі антиоксиданты) өндірісін де қолдайды, бұл қалыпты антиоксиданттық детоксикация үшін өте маңызды. *Сонымен қатар, фитоэкологиялық зерттеулерге шолу бойынша, силимарин токсиндерді блоктаушы ретінде әрекет ету арқылы (яғни, токсиндердің бауыр жасушаларына байланысуына жол бермеу арқылы) бауырды қолдайды және қорғауға көмектеседі. *
Құрғақ қаңтардың өзінің көптеген пайдасы бар, қан қысымын жақсартудан бастап, денсаулыққа елеулі қауіп төндіретін биомаркерлерді азайтуға дейін. Бірақ егер сіз Құрғақ қаңтардың пайдасын барынша арттырғыңыз келсе, құрамында глутатион, NAC, селен және С дәрумені бар Daily Detox+ сияқты ғылыми негізделген сүт ошаған қоспасын қабылдауды қарастырыңыз. Бауырыңыз сізге алғыс айтады!